里和診所｜醫學新知｜腸泌素減重一停藥就容易復胖？

2天前
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📢 醫學資訊分享

🌟【腸泌素減重成功後，一停藥就容易復胖？】

很多人以為：「瘦下來後，就不會再胖回來了。」

但真正困難的常常不是減重，而是「能不能長期維持體重。」❗

💬 診間常見情況

「醫師，我已經瘦下來了，可以停針嗎？」

「如果劑量降低，體重會不會慢慢胖回來？」

👨‍⚕️ 醫師說：

👉 體重管理不只是意志力問題。

還與：

✔ 食慾荷爾蒙

✔ 大腦飽足感

✔ 代謝調控

都有關。

👉「減重成功只是開始，維持不復胖，才是真正挑戰。」

📊 醫學怎麼說？（Lancet 2026）

SURMOUNT-MAINTAIN 研究：

📌 441 位肥胖患者

📌 使用 tirzepatide（猛健樂®）減重後

📌 再觀察後續體重維持效果

結果發現：

✔ 持續使用最高耐受劑量（10 mg 或 15 mg）

👉 平均總減重達 21.9%

👉 可維持 96.5% 原本減重成果

✔ 劑量降低至 5 mg

👉 仍可維持 16.6% 減重

👉 保留約 67.9% 成果

✔ 停藥改用安慰劑（模擬停藥）

👉體重逐漸回升

👉平均只剩 9.9% 減重效果

👉維持效果不到一半

📊 更重要的是：

能維持「80% 以上減重成果」的人：

✔ 持續治療：約 77%

✔ 降低劑量：約 42%

✔ 完全停藥：約 10%

👉 換句話說：

持續治療者，維持成果機率明顯更高。

💡 醫師小提醒

💬 肥胖不是單純意志力問題。

👉 因為大腦與荷爾蒙，會試圖把體重「拉回原本狀態」。

👉這也是停藥後容易復胖的重要原因。

💬 現在肥胖治療，越來越像高血壓、糖尿病：

👉 需要長期管理。

💬 除了體重，

持續治療還可能改善：

✔ 血糖

✔ 血壓

✔ 血脂

✔ 腰圍

✔ 心血管代謝風險

💬 真正重要的不是「短時間瘦很多」，

👉 而是：

✔ 長期生活型態調整

✔ 睡眠與壓力管理

✔ 規律追蹤

✔ 個人化治療策略

❌ 不建議突然停藥

❌ 不建議自行亂買減肥藥

📚 參考文獻：Lancet. Published online May 12, 2026. doi:10.1016/S0140-6736(26)00656-2

⚠️ 本文為健康衛教資訊，實際治療請與醫師完整討論。

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