冬季保暖，健康相伴 里和診所 114 年 12 月門診公告 門診時段｜每週一至週六 上午 09:00 - 12:00（掛號截止 11:30） 下午 14:00 - 16:00（掛號截止 15:30） 洗腎時段｜每週一至週六 週一、三、五：三班制 週二、四、六：兩班制 【醫師 冬季 健康小叮嚀!】 天氣轉濕冷，血壓易波動  → 氣溫下降使血管收縮，高血壓與心血管病友需特別注意血壓變化。 年末節慶聚餐多  → 避免過鹹、過油、過量飲食，減輕腎臟與心臟負擔。 冬天活動量下降  → 建議維持輕量步行或伸展，促進血液循環、提升體力。 免疫力下降、呼吸道感染增加  → 若出現咳嗽、喉嚨痛、發燒等症狀，請儘早就醫並避免自行停藥。 門診專線｜08-7750066  洗腎諮詢｜0989-920-666  官方網站｜ www.2024liho.com  LINE 官方好友｜ https://lin.ee/xKKW7VD #12月門診公告 #冬季保健 #屏東里港 #里和診所 #內科醫師 #腎臟科醫師 #腎臟超音波 #高血壓 #糖尿病 #高血脂 #痛風 #泌尿道感染 #

📢 醫學資訊分享 里和診所｜醫學新知｜為什麼「星期一、星期二洗腎」最危險？NEJM 研究這樣說！ 民眾常見問題 「為什麼週末後的星期一或星期二洗腎，常常覺得喘、覺得不舒服？」 為什麼「星期一、星期二洗腎」最危險？ 👨‍⚕️ 醫師解答 根據 新英格蘭醫學期刊（NEJM, 2011）  大型研究結果顯示： ➡ 因為週末連續兩天沒有洗腎（即「長間隔」）， 星期一與星期二成為全週最危險的一天 。➡ 死亡率與心臟事件明顯上升。 ➡ 原因是：多累積一天的 水分 + 鉀離子 + 毒素  → 洗腎當天需「更快脫水」，導致 心臟負擔劇增 。 🔍 醫學怎麼說？（NEJM 研究：32,065 位血液透析患者） ✔ 長間隔後的第一天洗腎 → 死亡率最高 星期一（週五洗 → 週一洗） 星期二（週六洗 → 週二洗） ✔ 重要統計結果 星期一、星期二的 心臟相關死亡率顯著上升 心臟猝死、心律不整、心衰竭、心肌梗塞 均明顯增加 ✔ 哪些人最危險？ 高齡洗腎者 糖尿病患者 既往有心臟病史 週末飲食過鹹、攝水過量者 星期一、二體重增加特別明顯者 📚 參考資料：N Engl

八月高溫持續，也是颱風季節與父親節的月份。出門就醫或活動時，請注意防曬、防暑與行車安全，也別忘了為辛苦的爸爸送上祝福與關心唷。  門診時段｜週一至週六  上午 09:00 - 12:00（掛號截止 11:30）  下午 14:00 - 16:00（掛號截止 15:30）...